Manfaat Cangkang Telur – Kebiasaan umum yang sering dilakukan banyak orang setelah makan telur matang adalah langsung membuang kulitnya di tempat sampah. Padahal tanpa disadari, cangkang telur memiliki 95% sumber kalsium murni yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisi dalam kulit telur adalah kalsium, atau kalsium karbonat. tampilan kulit telur sangat mirip dengan tulang dan gigi kita sehingga tidak mengherankan bahwa kulit telur dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tulang dan gigi.
Menurut penelitian, kulit telur adalah sumber kalsium alami. Setengah kulit telur dapat menyediakan asupan kalsium harian yang direkomendasikan. Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa cara terbaik untuk mengkonsumsi dan mencerna kulit telur adalah dalam bentuk bubuk.
Dalam Journal of Clinical Pharmacology Research, sebuah artikel berjudul “Eggshell Calcium in the Prevention and Treatment of Osteoporosis” diterbitkan pada tahun 2003. dengan penelitian pada serbuk cangkang telur untuk wanita pascamenopause dengan osteoporosis, itu menemukan bahwa sumber kalsium alami ini mengakibatkan penurunan yang signifikan dalam rasa sakit dan meningkatkan mobilitas, dan juga , memberikan efek kepadatan tulang!
Namun ada juga manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan dari cangkang telur, seperti berikut ini:
Mencukupi Kebutuhan Kalsium
Kalsium adalah zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memperkuat tulang dan gigi. Anda bisa mengkonsumsi satu sendok makan bubuk cangkang telur yang dilarutkan dalam air minum. Dalam satu sendok makan bubuk cangkang telur mengandung sekitar 900 mg kalsium.
Mengatasi Nyeri Sendi
Nyeri sendi biasanya banyak dialami oleh orang lanjut usia. Nyeri sendi berhubungan dengan menurunnya penyerapan kalsium oleh tulang. Terkadang kemampuan tubuh akan semakin lemah karena faktor usia. Terlebih bagi wanita yang mengalami menopause maka nyeri sendi akan lebih sering terjadi karena penurunan kalsium yang cukup tinggi. Untuk mengatasi hal ini maka bisa memakai manfaat cangkang telur untuk kesehatan sebagai sumber kalsium tambahan.
Mengobati Gatal Pada Kulit
Kulit gatal dikarenakan iritasi dapat menyebabkan kulit menjadi merah-merah. Nah jika mengalami iritasi seperti tersebut bisa diatasi dengan menggunakan racian dari cangkang telur. Caranya rendam cangkang telur beberapa jam pada larutan yang memiliki sifat asam setelah itu air tersebut oleskan atau bisa juga dikompreskan pada bagian yang iritasi.
Melembutkan Kulit Wajah
Anda juga bisa memakai bubuk cangkang telur menjadi masker. Efek dari cangkang telur akan membentuk lapisan yang lebih lembut pada kulit wajah. Caranya adalah :
- Larutkan bubuk cangkang telur dengan sedikit putih telur yang masih segar
- Gunakan pada bagian wajah hingga terasa ketat dan kering pada wajah
- bersihkan dengan handuk yang sudah direndam dalam air hangat
Kulit akan tampak lebih lembut setelah melakukan perawatan aktif selama tiga kali dalam seminggu. Tapi cara ini sangat dilarang untuk kulit wajah yang sedang berjerawat.
Tidak hanya untuk kesehatan, kulit telur juga bisa dimanfaatkan sebagai :
Membersihkan Tempat Memasak
Tempat memasak seperti panci sering menjadi kotor karena bekas memasak makanan yang sulit untuk dihilangkan. Untuk menghancurkan kerak dan lapisan bekas makanan maka andabisa menggunakan manfaat cangkang telur, caranya :
- Campur bubuk cangkang telur dengan sedikit air dan sabun pencuci
- Gunakan campuran ini untuk menggosok bagian noda panci yang sulit untuk dihilangkan.
Mengendalikan Hama Tanaman
Cangkang telur mengandung kalsium yang bisa menjadi musuh utama tanaman seperti siput, hama putih dan beberapa jenis hama lain. Anda bisa menggunakan cangkang telur sebagai media untuk menumbuhkan tanaman, caranya :
- Lubangi beberapa bagian cangkang telur kemudian masukkan dalam tanah
- Setelah itu is cangkang telur dengan tanah dan masukkan benih bunga, buah atau sayuran
- Tanaman akan tumbuh subur tanpa diganggu oleh hama tanaman.
- Hal ini karena hama biasanya tidak menyukai efek dan bau cangkang telur.
Makanan Unggas
Bubuk cangkang telur ternyata juga bisa menjadi alternatif sebagai pakan unggas. Burung, ayam maupun bebek akan lebih sehat dengan pemberian pakan dari bubuk cangkang telur. Anda bisa mencampur bubuk cangkang telur dengan jenis pakan yang lain. Kalsium akan menjadi nutrisi yang baik untuk pertumbuhan unggas.
Pupuk
Pupuk Kulit telur yang mengandung kalsium. Zat inilah yang dibutuhkan untuk menyuburkan tanaman. Untuk membuat pupuk dari cangkang telur mudah saja. Hancurkan cangkang hingga halus, lalu sebarkan di sekitar tanaman. Cangkang akan hancur dengan sendirinya, melepaskan zat kalsium ke dalam tanah hingga nantinya diserap oleh tanaman, khususnya tanaman mawar.
Baca lainnya :
Cara Meningkatkan Hormon Estrogen